Что такое тайцзицюань? Взгляд изнутри. Часть первая

Что такое тайцзицюань? Взгляд изнутри. Часть перваяНе претендуя на истину в последней инстанции
4000
, основываясь на личном опыте, автор пытается простым и понятным языком рассмотреть разнообразные аспекты тайцзицюань. В первой части статьи упоминаются два наиболее известных аспекта — боевой и оздоровительный. …Что такое тайцзицюань? Боевое искусство, оздоровительная гимнастика, инструмент для самопознания, средство для самотерапии, система самосовершенствования? Что? Почему в Китае миллионы людей считают, что для того, чтобы поправить здоровье, тайцзи одно из надежнейших средств, а в России тайцзицюань все еще частенько преподают именно как боевое искусство? В китайских книгах по тайцзи, коих написано огромное количество, вы столкнетесь с туманными размышлениями о пустоте и описанием того, как работает вселенная, западные же публикации на эту тему частенько имеют привкус эзотерики…

Читать далее

Обертонное пение. Терапия, магия или искусство?

Обертонное пение. Терапия, магия или искусство?Обертонное пение. Если вы никогда о нем не слышали, то объясню вам в двух словах. Обертонное пение, это когда человек как бы звучит два и более звуков одновременно. Один, низкий звук – основной, другой – высокий, звучит мелодию. Это, если смотреть на обертонное пение с технической точки зрения. Однако, гораздо важнее для нас, понимать глубинную суть этих практик и техник. Обертонное пение для слушателя, это практика медитации. Это практика остановки внутреннего диалога. Это мост в другие миры. В миры интуитивной, древней мудрости. Это один из ключей доступа к своей глубинной сущности, к своей сути, к идее самого себя.

Читать далее

Ничто не является настолько важным, насколько кажется

Ничто не является настолько важным, насколько кажется«Ничто в жизни не является настолько важным, насколько кажется важным, когда вы о нем думаете». Образование — важнейший фактор при определении дохода человека, но оно далеко не так важно, как принято считать. Если бы у всех в мире было одинаковое образование, разрыв в доходах между беднейшими и богатейшими людьми уменьшился бы всего на 10%. Когда вы сосредотачиваетесь на образовании, вы упускаете мириады других факторов, которые определяют доход. Между тем разница в доходах людей с одинаковым образованием может быть огромной. Доход — важнейший фактор удовлетворенности жизнью, но он далеко не так важен, как принято считать. Если бы у всех людей в мире был одинаковый доход, разрыв в степени их удовлетворенности жизнью сократился бы меньше чем на 5%. Доход значит еще меньше, когда речь заходит о счастье…

Читать далее

Начинающим практикам. Часть 7

Начинающим практикам. Часть 7На каком-то этапе аппарат осуждения нашего окружения можно постараться развернуть против нас – чтобы мы увидели себя, свои поступки в свете собственного судилищного аппарата. А аппарат самооправдания полезно развернуть на наше окружение. Это становится возможным после обретения некоторой свободы в управлении собой. Так мы обнаружим, что если поступки других людей оправдывать так, как мы оправдываем свои поступки, то они ничуть не хуже наших. Да и наши поступки ничуть не праведнее прочих. Все одинаково – Самсара. Однако на следующем уровне практики осознанности мы понимаем, что не нам судить, какие мы сами. Так приходит понимание, что пора расставаться с аппаратами суждения и оправдания…

Читать далее

Как перестать зависеть от мнения окружающих?

Как перестать зависеть от мнения окружающих?Кто не задумывался о том, какую роль одобрение окружающих играет в нашей жизни? Сколько сил уходит на постоянное сканирование: кто что обо мне подумает и скажет? Понравится ли тем, с кем я сегодня увижусь, мой внешний вид, моя позиция и образ мыслей, мой продукт, услуга или творчество? Если вы немного похожи на меня, эти вопросы либо просто тревожат, либо вообще управляют ходом вашей жизни. Внутренний критик всегда на высоте. Иногда даже кажется, что он вперёд нас родился! Но это не так. Внутренний критик — та субличность, которую в нас воспитывает социум: родители, семья, школа, соц.сети и мировое правительство. Он как чип, который контролирует нас, чтобы мы не нашкодили, когда никто не смотрит…

Читать далее

Вырождается ли человечество?

Вырождается ли человечество?Этим вопросом задается известный биолог, палеонтолог и популяризатор науки Александр Марков. В своей книге «Эволюция человека: обезьяны, нейроны и душа» он говорит, что повод для беспокойства действительно может быть. И этот повод – так называемые слабовредные мутации, каждая из которых мало влияет на жизнь и здоровье отдельного человека, но когда их накапливается много – эффект вполне ощутим. Надо сказать, что слабовредные мутации есть у всех. Каждый ребенок несет в своем геноме, вероятно, порядка десяти таких мутаций, которых не было у его родителей. Поэтому понятно, что если бы у какого-то вида естественного отбора не было вообще, то довольно быстро этот вид попросту стал бы нежизнеспособным.

Читать далее

Увы, счастье не обеспечивает хорошее здоровье

Увы, счастье не обеспечивает хорошее здоровьеИсследование, опубликованное в среду в журнале «The Lancet», показало, что широко распространенное мнение, мол, счастье улучшает здоровье и долголетие, является необоснованным. Это результат исследования, в котором течение 10 лет отслеживали один миллион женщин среднего возраста в Великобритании. Предыдущие исследования о снижении смертности, связанной со счастьем, возможно связывали повышенную смертность людей, недовольных из-за их плохого состояния здоровья. Кроме того, несчастность может быть связана с факторами образа жизни, влияющими на смертность. “Верить в то, что не соответствует действительности, – не очень хорошая идея”, – сказал профессор Пето в интервью, – “Есть достаточно страшилок про здоровье.”

Читать далее

Заразное просветление

Заразное просветлениеЗнаю одну девушку, которая бросила работу, уехала жить в Азию и там начала духовно расти. До этого она тоже росла, но только вширь. А тут духовный рост попер столь стремительно, что на лбу вдруг прорезался третий глаз. И этим третьим глазом ей стало больно и неприятно смотреть на несовершенство этого мира и особенно людей. Она даже его зажмуривала, так было противно. Приходилось потом полдня медитировать, очищая и питая энергией любви каждую клеточку своего широкого во всех смыслах тела. Однажды ночью девушка услышала голос, который сказал, что она особенная (лучше всех), и уже много раз перевоплощалась на этой земле (в основном в Кемеровской области), и что у нее высокая миссия лечить людей…

Читать далее

Социальные аспекты практики

Социальные аспекты практикиЛюди слишком поглощены своим собственным, чтобы воспринимать чужое. Мы не умеем видеть и чувствовать за пределами собственного «болит» и «хочу». Известный нам мир умещается на кончике этого «болит». И окружающие волей-неволей становятся проекциями, агентами нашей боли и нашего желания (желания, которое при ближайшем рассмотрении всегда оказывается обратной стороной боли). Обычно мы и этого не видим, поскольку боль, о которой идёт речь, не выходит за рамки привычных, фоновых ощущений. Мы успели к ней привыкнуть, притерпеться, и уже не распознаём её в качестве боли — как не слышим тиканья часов в спальне или позвякивания рельсов за окном.

Читать далее

Почему религии становятся всё более опасными

Почему религии становятся всё более опаснымиВ конце января в Великобритании впервые в истории рукоположили женщину-епископа, и это вызвало бурную дискуссию среди верующих. Без Русской православной церкви уже не обходится, кажется, ни один выпуск новостей: представители РПЦ критикуют закон о домашнем насилии, предлагают запретить бесплатные аборты, запрещают рекламную инсталляцию «Око Саурона». Религия не сдаёт позиции: число верующих растёт, религиозность то и дело принимает экстремистские формы — от срывающих концерты православных активистов до исламских фанатиков, которые объявляют себя верховными правителями всех истинных мусульман и мстят за оскорбительные карикатуры.

Читать далее