Стив Павлина «Пять столпов самодисциплины

Стив Павлина «Пять столпов самодисциплины»Самодисциплина – один из многих, доступных вам, инструментов личного развития. Это, конечно, не панацея. Тем не менее многие весьма важные проблемы можно решить, используя самодисциплину. Несмотря на то, что существуют и другие пути решения этих же проблем, эффективность самодисциплины значительно превосходит их. Самодисциплина способна помочь победить любую зависимость или избавиться от любого лишнего веса. Она позволяет победить привычку откладывать дела на последний момент, многие психические расстройства и даже невежество. Самодисциплина не имеет себе равных по количеству проблем, которые она способна решить. А в сочетании с другими инструментами, такими как страсть, постановка задачи и планирование, самодисциплина становится мощнейшим оружием…

Читать далее

Просветли меня, если сможешь!

Просветли меня, если сможешь!Внешность преподавателя йоги может быть обманчива. Возможно, у него красивый загар и голливудская улыбка – но он никогда не читал Патанджали. Возможно, она садится на шпагат и держит «Скорпиона» без стены – но не слыхала про прану и Кундалини. Возможно, он часами талдычит про Прану, Кундалини и Веды, а сам только и думает, как достроить дачу в Подмосковье, прокормить двух жен с тремя детьми и не поссорить двух молодых любовниц, которые ходят на занятия в те же часы. При выборе препода неизменно срабатывает правило «золотой середины»: если препод не слишком бородат и не слишком молод, не качок, но и не задохлик, не сыплет санскритским терминами в тему и не в тему, но знает, как правильно называются асаны и пару мантр, такой препод вменяем и может научить чему-то хорошему…

Читать далее

Скрытый порядок: новый подход к реальности

Скрытый порядок: новый подход к реальностиВ течение всей истории существовала последовательность мировоззрений; то есть, общих представлений о космическом порядке и о природе реальности как целого. Каждое из этих воззрений выражало сущность духа своего времени, и каждое, в свою очередь, глубоко воздействовало на личность и на общество в целом — не только физически, но и психологически и этически. Эти воздействия были по природе своей многообразны, но среди них всех одним из самых значимых являлось представление об универсальном порядке. Начну с того, что дам вам два пpимеpа мировоззрений, которые для нашей дискуссии имеют ключевое значение. Первое из них — это представление древних греков о земле как о центре вселенной и о семи концентрических сферах в небесах, располагающихся в порядке возрастающего совершенства их природы…

Читать далее

Что будет, если люди не будут есть мясо

Что будет, если люди не будут есть мясоМясная кухня очень разнообразна: шашлык, буженина, бекон, отбивная, котлеты, тефтели, свиные ребрышки, свиные ушки, холодец, курица-гриль. Мы решили представить, что будет, если люди перестанут есть мясо. Животноводство сегодня признается одним из главных факторов, разрушающих экологию планеты. Оно производит почти 20% выбросов всех парниковых паров (больше всех видов транспорта) и занимает огромные территории сельхозугодий, под которые вырубаются ценные леса. По информации BBC, на 20 млн. французских коров приходится 6,5% всех выбросов парниковых газов в стране: каждый год рогатый скот выделяет 26 млн. тонн метана.

Читать далее

Двойной слепой метод

Двойной слепой методНе все идеи, которые используют в своей работе ученые, пригодны для всеобщего использования. Нас прежде всего должны интересовать не просто исследовательские методы, а инструментарий, который поможет не-ученым лучше понять, что есть наука, и принимать более взвешенные жизненные решения. Почему три четверти американцев верят в ангелов и ад, половина — в привидения, а треть — в астрологию? Почему четверть американцев полагают, что президент Соединенных Штатов родился за пределами страны и потому не может занимать свой пост? Почему две пятых американцев считают, что Вселенная появилась позже, чем человек приручил собаку?

Читать далее

Феномен религии

Феномен религииХочу сразу оговорить, тут не будет рассматриваться содержательная составляющая религиозных учений. Также не должно интересовать, какая религия самая правильная, и кто какой вклад внес в радости и горести человечества. Текст посвящен исключительно причинам, механизмам и внутреннему устройству религиозного феномена. В 2011 в Дании проводили очень изящный по дизайну экспермент. 2 группы молодых людей, — одну набрали среди прихожан евангелистов-пятидесятников, другая группа состояла из студентов атеистических взглядов из Университета Орхуса. Верующим давали прослушать короткие отрывки из публичной молитвы, неверующим – риторическое выступление не религиозной тематики. На деле это был содержательно один и тот же текст, начитанный разными актерами…

Читать далее

О победе искусственного интеллекта и шести эпохах эволюции

О победе искусственного интеллекта и шести эпохах эволюцииDARPA (Агентство по перспективным оборонным научно-исследовательским разработкам США) уже тратит 24 миллиона долларов в год на разработку интерфейса, связывающего человеческий мозг и компьютер напрямую. В книге «Близится сингулярность» Курцвейл упоминает эксперимент ученых из Университета Дьюка. Им удалось обучить мартышку контролировать курсор на экране при помощи «силы мысли» — то есть через чип, вшитый ей в мозг. Основной проблемой тут является то, что мозг отторгает такие «дополнения» — вокруг них образуется глиальная ткань, которая защищает его от чужеродных объектов. Пока что ученые не слишком успешно бьются над решением этой проблемы, однако Курцвейл, как обычно, оптимистичен…

Читать далее

ЭПО — основы осознанности

ЭПО — основы осознанностиЭмоции, Поведение и Обстоятельства взаимодействуют друг с другом. Эти взаимодействия образуют информационные шаблоны, которые вам надо опознать и использовать для развития своей осознанности. Самое эффективное, что можно сделать в поисках осознанности — это понять, как соотносятся ваши ЭПО, собрать данные о том, как эти три взаимосвязанных элемента влияют друг на друга и появляются вместе или по отдельности. «Э» означает «эмоции». Эмоции — это то, что вы чувствуете, и то, что у вас в голове. Это может быть куда сложнее, чем «да, я в отличном состоянии» или «сегодня мне грустно». «П» означает «поведение», то, что вы на самом деле делаете. «О» означает «обстоятельства», то, что происходит вокруг вас…

Читать далее

Обри ди Грей «Победа над старением — это вопрос ближайших 20–30 лет

Обри ди Грей «Победа над старением - это вопрос ближайших 20–30 лет»«Мне интересно делать так, чтобы люди переставали болеть. Единственное, что отличает меня и мою исследовательскую организацию от любой другой, — это то, что мы работаем с конкретной группой заболеваний. И эта группа заболеваний настолько широка и всеобъемлюща, что если с ней справиться, возникнет побочный эффект в виде увеличения долголетия. Этот побочный эффект есть у любого лекарства — в результате любого лечения человек живет дольше. У нашего лекарства он просто будет более значительным, потому что люди станут жить не просто дольше, но значительно дольше. Очень многое изменится. В мире, победившем старение, не будет больных. Нам не придется тратить деньги на то, чтобы поддерживать в них жизнь. Нам не придется мириться с тем, что эти люди уже не приносят никакой пользы обществу…»

Читать далее

Радостный праздник Коляда: веселье в славянских традициях

Радостный праздник Коляда: веселье в славянских традицияхКогда для вас наступает Новый год? Этот волшебный день, когда прошлое уже не властно над нами, а будущее — не известно… В этот день все равны в своём праве на счастье. Вот и наши предки говаривали: «В день начала года перед Богом все равны». И праздновали они Новый год не 31 декабря, а на 10 дней раньше – в день зимнего солнцестояния. Да и называли этот праздник иначе, в честь молодого Солнца, солнечного Бога Коляды. 21 декабря, по старинным поверьям, умирает старое Солнце и рождается новое, молодое. Мудрый Авсень-Световит отдаёт право на управление новым счастьем Коляде, Богу молодого Солнца. И приходит к славянам радостный зимний праздник.

Читать далее